Question

食盐里钠的含量？

比如说1克食盐含多少毫克钠？
钠吃多了会排出体外么
钠好像是会导致高血压 吃多了会排出体外还是在体内积累？

Answer 1

1、在NaCl中Na的质量分数为：23 / (23 + 35.5) * 100% = 39.32%，所以钠的含量为39%左右。

2、排尿、出汗都会将钠排出体外。

3、吃多了会排出体外。

世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入7g食盐即可满足机体对钠的需要。

扩展资料：

食盐生理作用：

1、维持细胞外液的渗透压

Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子；K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90%以上，在阴离子总量中，Cl占70%左右。

2、参与体内酸碱平衡的调节

由Na和HCO3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡，当HCO3从血红细胞渗透出来的时候，血红细胞中阴离子减少，Cl就进入血红细胞中，以维持电性的平衡。

3、氯离子在体内参与胃酸的生成

胃液呈强酸性，pH约为0.9～1.5，它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把HCO3输入血液，而分泌出H输入胃液。这时Cl从血液中经壁细胞进入胃液，以保持电性平衡。

参考资料来源：百度百科-食盐

Answer 2

食盐的主要成分是NaCl，在NaCl中Na的质量分数为：23 / (23 + 35.5) * 100% = 39.32%
但是食盐中含有少量的杂质，所以Na的质量分数将会变小。
如果不知道食盐的质量、NaCl的质量分数、杂质的质量分数、提纯实验后NaCl的质量、杂质的质量等一些条件，无法回答你的问题。
只能说钠的质量分数小于39.3%。

Answer 3

1.根据分子式，大概39％左右的钠元素吧
2.我们平时的排尿、出汗等等都有钠的排出，所以很正常
3.食盐吃多了的确会导致高血压，人体接受和排出钠盐的过程是动态的，总体趋于平衡

Answer 4

盐中的那个恶魔就是钠，它约占盐主要成分的40%，是导致人体骨质流失的杀手；营养学专家说，钠通常会使妇女的骨质每年流失约百分之一，患有高血压的妇女骨质流失的速度比血压正常的妇女快许多。http://baike.baidu.com/view/29262.htm

Answer 5

我只知道是百分之0.9的生理盐水