脑子里总在胡思乱想,不能集中精神,不能集中注意力,该怎么办?

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匿名用户
2012-08-24
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应该睡觉,这是典型的疲劳症状……希望你抽出时间好好补觉。睡一觉你会发现精神好多了的
以前我也有过,后来,一出现这样的状况就知道自己累了,现在好多了
spring0911978
2012-08-25
知道答主
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睡眠不足吗?或许应该出去放松一下.例如爬山,等运动.都可以有助你有一个好的睡眠,一个好的生活质量.....
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danruoshui87
2012-08-24
知道答主
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玩一些专注性要求比较高的游戏,比如下棋之类的。。。
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匿名用户
2012-08-24
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睡觉,一觉醒来神清气爽
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百度网友82117246
2021-02-13 · TA获得超过816个赞
知道答主
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