Question

用什么药能提高人自身的免疫力

Answer 1

增强身体免疫力需要注意：一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。二、保持心情开朗，参加一些艺术活动。三、合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用。四、生活起居规律，不经常熬夜，不吸烟不酗酒。睡眠不良和免疫系统功能降低有关，因此充足的睡眠很重要，可以喝9味的紫葡茶，通过饮茶来调养酸碱的平衡，增强免疫力。

Answer 2

最好不要吃药，药吃多了反而会降低人体抵抗能力！最好多参加体育运动，免疫力自然就提高了。

Answer 3

另外平时可以多加强锻炼下身体，对身体免疫力的提高也是有非常好的帮助的。