怎么才能快点长高

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无言真君
2012-08-31 · TA获得超过8.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:2.3万
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你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。
你会长高的!
南方健康
2021-01-03 · 百度认证:深圳映泉健康管理咨询有限公司官方账号
南方健康
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权威长高秘籍久等啦

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