寻找心理学的朋友，希望能引导一下我。
目前高三，总是感觉压抑，精神不能集中，老想乱七八糟的事。希望有朋友可以帮助我，愿意的，lthytdcf@163.com最好学心理的...
目前高三，总是感觉压抑，精神不能集中，老想乱七八糟的事。希望有朋友可以帮助我，愿意的，lthytdcf@163.com 最好学心理的
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3个回答
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当不能集中经历看书的时候，不妨找一些课本上的内容进行抄录，慢慢心就会静下来
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没事干的时候闭上眼睛想象一下高考的时候你会怎么样的紧张，可以缓解很多问题，到时候你就不会发生你想象的情况了
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我已经给你发了邮件 我也是过来人 能体会到你的复杂心情 希望可以帮助到你
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