Question

身上为什么会长痘痘？

最多的是在脖子 下巴 肩部 后脑勺 还有一些在胸部，基本锁骨上都有， 脸上是嘴唇周边和鼻孔两侧 少数在太阳穴，左右眼眉毛中间鼻梁上

那要怎么把那些痘痘处理掉。

Answer 1

　　中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。
　　一、痘长在嘴巴周围-胃热型。
　　患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
　　改善方法：
　　1.多食纤维 食物 ，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。
　　2.早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。
　　3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。
　　二、上额及下巴处最多-肾阴虚型：
　　痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。
　　改善方法：
　　1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。
　　2.多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。
　　3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。
　　4.中药处方选用：黄连解毒汤。
　　三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。
　　以压力大或要经常熬夜加班者最常见。
　　改善方法：
　　1.放松心情，多从事户外活动。
　　2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。
　　3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。
　　4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
　　5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
　　四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。
　　中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
　　改善方法：
　　1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。
　　2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。
　　3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。
　　4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。
　　五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。
　　通常兼有 月经不调 、 痛经 等生理症状。
　　改善方法：
　　1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。
　　2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”
　　六、其它部位长痘痘的原因
　　痘痘长在额头上是因为头发不洁。
　　痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。
　　痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷尔蒙分泌异常。
　　痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。
　　痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。
　　痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳.维他命B7和B6不足。
　　七、太阳穴
　　可能是用了不恰当的 护肤 品和清洁得不够干净，注意点就好了!
　　八、前额
　　代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏 排毒
功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。
　　泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
　　九、鼻梁
　　有可能脊椎骨出现问题，快找医生 检查 。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。
　　多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

Answer 2

1首先生活中尽量饮食平淡，少吃或者不吃辛辣油腻刺激的食品，少吃高脂肪性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

2每天早起喝一大杯水，帮助排出宿便，少吃油炸和冷冻食品，防止消化不良和便秘，多参加户外运动，养成有规律的作息时间，一定要保持充足的睡眠，这样才能保证人体的新陈代谢正常。

3多吃富含维生素的食物，维生素能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，保持人体激素平衡，消除青春痘。如：蔬菜类，金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、等，奶类、蛋类、鱼类食物含有维生素B也可以多吃一点。

看下硪和表姐的聊天记录，表姐痘痘问题已经搞定啦

Answer 3

您好！是因为身体毒素堆积，导致排除不畅，所以只能从身体最后一道排毒系统皮肤来排毒，这样对皮肤十分不好。身体排毒不畅是因为内脏排毒功能不好，我建议您应该多运动，可以提高内脏排毒功能以速排毒，然后多喝水，多吃排毒的食物和水果，如海带，木耳，白菜，韭菜，西红柿，苹果，梨，红葡萄，香蕉，猕猴桃，桃子，等等这些都是对身体排毒有帮助的，最后再提醒您还是要多运动多做操，希望可以帮到您，谢谢！

Answer 4

痘痘是在多种因素的综合作用下引起的一种盲囊皮质腺疾病，常见的因素有毛囊口过度角化、过度免疫反应、痤疮丙酸杆菌增殖皮脂分泌过多等。有些人使出浑身解数，但还是没有摆脱痘痘，一般来说，缺锌的人容易长青春痘。锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。青春痘患者血液中的锌含量普遍较低，而缺锌会直接影响体内多种酶的代谢，导致皮脂腺分泌异常以及皮肤发炎.所以我建议你平时注意多补充锌。希望我提供的信息对你有所帮助。

Answer 5

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 1 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 2 要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。