Question

为什么不吃东西就没有力气？？

回答有点深度的？不要回答因为饿就没力气
吃东西是为了补充什么能量？
人类吃的东西哪样最重要？吃什么能最补充体力

Answer 1

任何生物要想生存，就必须与周围环境进行物质交换，完成新陈代谢活动。
只要有活动就一定会消耗能量。
消耗了能量就必须补充。
这是从机制上进行解释。
从细胞水平上讲，生物体在进行活动时，能量来自ATP，而ATP由生物体在分解代谢碳水化合物的过程中产生。碳水化合物分解的最终产物是水和二氧化碳，分别经过肾和肺排泄出体内。要想继续进行生物的生理活动就必须重新获得碳水化合物。

所以，人必须吃饭！！！！（希望你知道碳水化合物是什么）

（此解释只涉及最基本的代谢过程。蛋白质代谢和脂肪代谢不在此讨论）

追问

如果长期大体力高运动量，只能吃一种食物吃什么才能有力气回复体能
消耗体力体能消耗的是什么能量。是热量还是脂肪还是蛋白质还是碳水化合物？
都说吃饱了才有劲。西方顿顿牛肉中国天天米饭

追答

人体在新陈代谢中需要在最基本物质分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪。缺一不可。
在食物中，碳水化合物主要提供热量（能量）。蛋白质和脂肪提供组织进行新陈代谢、生长、修复、更新需要的物质。当碳水化合物不足时，蛋白质和脂肪也能提供热量。
只吃一种食物不能保证营养成份的充足供应。
由于涉及的内容较复杂，这里不可能一一说清。
简单说，粮食里面以碳水化合物为主，还含有少量的蛋白质和脂肪。
消耗体能，直接的消耗是热量（能量），间接的还有蛋白持和脂肪的消耗。

Answer 2

人体就是生物机器，您不给它必要的食物转化成能量...等人体就没有力气。为什么人类不能吃草是因为人类的长期进化过程中的选优的结果。

Answer 3

吃糖或者巧克力最能补充体力，因为他们的能量最高
望采纳

追问

吃压缩饼干怎么样

追答

压缩饼干不好吃，最早起源是提供给航天员吃的，里面的水分很少，所以相对来说能量高，但是还是不如巧克力好

Answer 4

因为体能没有能量热量导致的。

Answer 5

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