Question

女生现在16岁半才154cm，还能不能长高？怎样才能长高？亲身体验~

Answer 1

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！

Answer 2

不能了！中国人体质决定了你的身高！16岁的女生已经达到成熟态了

Answer 3

试试在家摸高，不要太急于求成。跳的太猛长肌肉就不好了。

Answer 4

女生发育比较早 一般是初中 不过20岁以前都是可以的
多运动 多喝牛奶吧 保障睡眠

Answer 5

能能能~
我都20了这个暑假又长了哦亲·~

水煮蛋、牛奶啊什么的营养要跟上
我有一同学很短时间一下子就窜高了很多、、但那种是病态性质的、、骨头和神经的生长速度不一致、、概率很小很小很小很小、、
也可以坚持摸高什么的
听说、到不长身体的年龄的时候、、压腿劈叉还能再帮助长一些、、不过我怕痛、、没试过~