Question

头发发质很差,像枯草一样,怎么办?

Answer 1

1、选择适合自己的洗发露
亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
2、掌握正确的梳发方法，力道要适中，不能太用力或着急，否则头发很容易受损。
3、不要过分使用吹风机。
在吹头发时先用冷风吹至五成干，然后用梳子梳开，再用热风将头发吹至八成干。
4、平时不要经常染发或烫发，对头发的电烫、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
5、正确洗发洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
6、运动和锻炼适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。
发质不好和用的的洗发露、吹风机热风吹干等其他保养不当是有关系的。因为头发平时就是用这些东西直接接触保养的。

Answer 2

自身经历，曾经在别的问答里提过，希望能对你有所帮助：

我是一减肥就脱发，还发黄，干。胖了头发就跟着好。

洗剂，药物洗发水，护发素，电帽子局油，白醋，生姜甚至中药都用过了。目前最好用的就是－－－－淘米水！

我想这东西也分人吧，也许你用别的方法也会好使。详细介绍下我地：我头发非常长，几乎到腰，发丝细，软，还头皮搔痒，油脂多。每两天洗头。脱发是不用说了，洗完头发还涩。上述的方法都用遍了，还涂过蛋清呢。呵呵。

某天忽然想起我妈让我留着淘米水洗头。就坚持了两周。到今天为止，头发不怎么掉。发丝非常顺。

另外呢，睡觉时把枕头用丝巾包起来，不磨头发；
护发素绝对不要涂到头皮，会掉头发。我用护发素大概六七年了，从不间断，主要是为了洗完头发根根分明还很闪亮；
时常吃点核桃；

再告诉你个秘方，因为太难吃我自己很少做。是妈妈的爱心菜，很神奇的我第一次吃头发就不怎么掉了，发质也变好，据说是补肾的结果：杜仲（duzhong），药店卖的一种树皮药材，一块多钱一两，和猪肾用线缠在一起，清水煮。没任何调料。早起空腹吃猪肾即可。（实在吃不下就占酱油吧～真的难吃555）

Answer 3

每天晚上睡之前用五指叉开从前往后梳36下,促进头皮血液循环.洗发不可太频繁,在春秋可以一星期洗一次.特别是不要用碱性洗发水洗,像广告中对去屑有特别功效的洗发水都是含碱高的.

Answer 4

去理发店做做头发的护理和养护

Answer 5

洗头发的时候每次都要用护发素，而且护发素一定要冲干净，不然对头发也不好的。
头发七八成干的时候抹上弹力素，抹上就会顺顺滑滑的，就不会有干枯毛躁的问题了。你可以用品丝堂的干枯发质的那种，很好的。
你每周最好在做一次护理，焗油、营养或发膜都行。可以买那种免蒸的自己在家做，也可以到店里去做
自己可以在家做，可以在洗澡的时候拿喷头冲冲或者到桑拿蒸一蒸也可以的，效果可能稍逊于到店里做，不过也可以的