Question

我现在17岁了，才165厘米。爸妈身高也不矮，姐姐有174厘米。怎么样我才能长高。

Answer 1

你好，一个人能长多高，主观因素很重要，所以从现在开始你到底可以长多高，需多看你个人努力，如果你仍想长高点，那么，给你提些建议：
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
很高兴为你解答，希望可以帮助到你

Answer 2

不用担心啊 23窜一窜 再说了 你家里人都不矮 你能矮到哪里去

Answer 3

多做摸高，蛙跳等运动，贵在坚持

Answer 4

多运动，吃点钙片

Answer 5

17岁 还可以长 你姐还真高呀