睡眠质量老不好，不管谁多久醒来都会觉得很累很困，头痛，每天无精打采，注意力无法集中，怎么回事啊
每次睡觉都做梦，睡眠不好，很明显感觉自己的思维受到影响，精神也不好。这个问题困扰我很久了，烦透了！我是一名在校大学生，也不知道该怎么像家里人说。在这里能不能有人帮我分析下...
每次睡觉都做梦，睡眠不好，很明显感觉自己的思维受到影响，精神也不好。这个问题困扰我很久了，烦透了！我是一名在校大学生，也不知道该怎么像家里人说。在这里能不能有人帮我分析下到底是什么原因呢
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