Question

有效美白方法（有亲身体验过的）

我本来是很白滴~ ~可经过了军训后，黑了好多！现在的手臂是一半黑一半白的。我们班的其它女生也有这样的情况（我们都是苦命的娃子啊！），可我最严重了。黑的的地方很黑，白的地方很白（呜呜呜~~以前太白，现在太黑了）。我也到网上查过美白的方法了，可就是不知道有效不。只好请教大家了。要自己亲身体验过的啊!!!!如果美白方法中要用东西的话，我希望是比较好准备的。因为我还是学生嘛~ ~

Answer 1

美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴颂罩橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。州孙
5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
6、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间野迹闹的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
7、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
8、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
9、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
10、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
11、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
12、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
13、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
14、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
15、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
16、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
17、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

美白的方法有很多种，可是适合自己的才是最好的。想要美白，不一定要困态丛往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康有效:橄榄油美白面膜

准备配方：橄榄油、炼乳（各1匙）

制作方法：1.把橄榄油和炼乳混合搅拌均匀;

2.清洁完脸部后，在脸部均匀涂抹，时间为10-15分钟，然后闭缓用清水清洗掉。

美容功效：皮肤干燥，粗糙，暗沉，没有水分可以使用橄榄油，平衡皮肤油份分泌，使皮肤变得光滑水润，脸上肌肤变得更有光感，适用于干性的皮肤，所以个人建议在秋冬季节时候使用效果更佳。汪樱

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Answer 3

用柠檬泡水喝，我觉得还是不错的

Answer 4

我和你一样的经历，拓展后突然变得很黑。采用的方法：去屈臣氏买那种压缩面膜纸，泡在无糖纯牛奶中，然后等面膜纸全部吸满牛奶后卖咐，敷在脸上半个小时左右取下斗氏。中销纯
基本上我做了3天就能有效果了。

Answer 5

我没有用美白产品，我直接去重庆天妃美容医院美白的
效果不错
也没再黑了