裸眼视力右眼0.3 左眼0.4 视力好么 散光
2个回答
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很不好,要好好保护眼睛吧。
1. 写字看书姿势要端正,不能行走躺卧看书,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。远眺或做做眼保健操都是不错的选择。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉,恢复眼功能最重要是方式。(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食,多吃胡萝卜和鱼,对眼睛很多帮助。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动, 如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。
1. 写字看书姿势要端正,不能行走躺卧看书,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。远眺或做做眼保健操都是不错的选择。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉,恢复眼功能最重要是方式。(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食,多吃胡萝卜和鱼,对眼睛很多帮助。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动, 如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。
追问
常带眼镜是不是会度数涨 是不是看远的戴 近不用 怎样才会度数低呢
追答
眼轴变长了,就不能缩短了,度数也不会降低的,只要能看得见,度数高低有什么关系呢?只要能看得见东西就好了。
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