Question

嗓子喊哑了应该怎么办啊？？？我很急的！！！

今天军训的毕营式喊得声音太大，嗓子哑了，唱歌什么的都不行了，说说话还可以，但极其沙哑，我才16啊，会不会从此以后就这么副德行了！！！求求有谁能告诉我啊

Answer 1

太卖力了哥们！大声喊叫容易是声带疲劳，充血，所以就哑了呗。
所以还是少说话吧，多让嗓子休息休息的。
可以多吃点西瓜，或者是买点白萝卜榨汁几点蜂蜜，说是对声哑失音挺有效果的。试一试吧
再就是可以平时含点青橄榄含片什么的。要少吃辛辣啊~

Answer 2

目前就不要喊了，你因为过度的用嗓使声带受损发炎了。用胖大海1-2粒,加少许山豆根，用沸水浸泡,稍后即可饮用，胖大海被开水冲泡后，内含丰富的半糖成分及粘液质即溶于水中,连续服用对治疗音哑，咽喉痛疗效很好。多喝温开水，多吃些雪梨，平时也可以准备一些慢严舒柠润喉糖，在嗓子不适时含一下；注意不要吃刺激性的东西，包括辛辣生冷油炸类~~

Answer 3

祛除刺激因素，不吸烟喝酒，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。可用抗生素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。注意饮食清淡。