嗓子喊哑了怎么办
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嗓子哑了怎么办?能快速痊愈吗?能吃什么不能吃什么呢?我悄悄说话能缓解吗?还是只能多喝热水?
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您好,这位朋友,您的这种情况建议您空腹去耳鼻喉科做个喉镜检查看看是声带充血水肿,还是声带小结,息肉或肿物等原因引起的,查明原因后才能对症治疗。要少说话多喝水,忌辛辣刺激食物。
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1,大量喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带.
2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险.
3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话.讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的.
4,不要过多地清嗓子.因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带.如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽.但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病,过敏症等疾病在作怪.
5,当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话.
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属于声带的损伤导致的声音嘶哑,少说话,小声说话,多喝水,观察一下,应该慢慢可以自己恢复
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