我今年16岁,是个高一学生,身高165,请问怎么才能长高一点,最好能长到173.175左右

增高药就免了,最好方法实用简单... 增高药就免了,最好方法实用简单 展开
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匿名用户
2012-09-07
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男?女?
男孩子有早长晚长的,18一般就差不多了, 但23窜一窜;女孩就不一定了;
合理的饮食、睡眠、锻炼以及青春期卫生,也很关键!
祝你如愿!
小生活shine
2012-09-07
知道答主
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多喝牛奶啊 注意睡眠,十一点左右要睡觉,这个时候正是长身体的时候。
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小气质1995
2012-09-07
知道答主
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补充营养,多喝骨头汤,牛奶,多运动
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zh754267513
2012-09-07 · 贡献了超过301个回答
知道答主
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喝牛奶~~
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