Question

我15岁！近视300多度能恢复吗？我不经常戴眼镜。

患者信息：男 15岁

Answer 1

1. 写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。远眺或做做眼保健操都是不错的选择。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功能最重要是方式。（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食,多吃胡萝卜和鱼，对眼睛很多帮助。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动, 如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。

追问

谢谢

追答

好好保护好眼睛，坚持做以上的细节，可以预防近视，控制度数的加深的。

追问

那可不可以恢复？

追答

可以的，裸眼视力可以恢复。

追问

裸眼是？

追答

不戴眼镜的视力。

Answer 2

如果经散瞳验光确诊有近视300多度，一般来说是真性近视了，眼轴变长，是很难恢复了。

追问

我是在眼镜店配的

Answer 3

近视是好不了的，只能注意用眼卫生，用眼不要过于疲劳，保持度数不加深