颈椎病的最好治疗方法 30
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我感觉最好还是保守疗法，颈椎牵引器，做做牵引，去医院做也行，嫌麻烦就买个在家用，很方便的，我知道的是北京瑞迪公司生产的颈椎牵引器，效果不错。
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轻的话建议您可以口服药物治疗
(主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗但不能根除)理疗也不错
重的话您可以手术治疗以获得良好的恢复.
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最关键的是看你是什么类型的颈椎病，颈椎病有5型，只有脊髓型的是不能做牵引，其他四型做牵引会有效果
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打羽毛球、篮球等等例如这些仰头的运动，别长时间窝着脖子，找一家好的按摩店，去把颈椎好好按一下，可以缓解疲劳。
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错位的骨头不回去的话,怎么运动也没用,这个只有将错位的骨头复位就好,没有别的办法/只有正骨,
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