Question

吃什么零食不上火

Answer 1

个人感觉吃零食一定要选择添加剂少的产品来吃才会对身体好。要是说怕上火的话，我推按应该多吃店纯青梅制作的梅子类产品。第一青梅是碱性的食物对身体特别好。人现在都是酸性体质，多吃些碱性的食物，这样可以酸碱中和。第二，梅子酸酸的帮助胃消化。这样对身体也是很好的。因此吃零食要选对零食。这样才好。

Answer 2

1.
龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。后来觉得防腐剂等添加剂多就改为买龟苓膏粉、凉粉、马蹄糕粉、吉利丁片等，在家自制了。
2.
不含牛奶成分的软糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸枣糕、麻薯、绿豆爽等。有种北京特产叫茯苓饼，夹心软软的，吃起来感觉不上火。但这类零食的添加剂也多，还有明胶，之前爆出某些食品用的不是食用明胶，然后我就...
3.
凤梨酥、蛋黄酥、鲜花饼等。我会说我因为怕外层酥热气所以只吃馅吗。。。