得了糖尿病,日常生活中要注意些什么?
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注意饮食,少吃米饭和淀粉类,西红柿也最好别吃,烟酒类要戒掉,减少糖分食品。适当锻炼。
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舒尔佳奥利司他
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平时多吃粗粮,不要吃含糖含脂高的食物,比如土豆,藕,豆角都要少吃,含糖少的比如芹菜,黄瓜,菠菜等都可以多吃,多吃粗粮比如高粱,带皮的小麦面。
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主要是控制饮食,少吃含糖的东西,调理的好跟正常也差不多
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尽量少吃或不吃含糖和淀粉多的食物,如:土豆、南瓜、面食等,还要少吃含糖多的水果;应多吃蔬菜少吃含脂肪多的肉类。
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不要吃有糖份的食物,饮食要清淡,当然可以多吃南瓜,苦瓜,绿豆,不要吸烟饮酒,要少吃多餐
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