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喝果汁只是少了些纤维素的东西！我觉得还是吃水果好！尤其是运动少的人！
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吃水果好.一位科学家曾经试验过,水果和果汁的营养都差不多,只是水果中的膳食纤维比果汁高出好几倍,而且果汁中还添加了一些色素,甜蜜素,香精,对身体有害无益
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当然是水果啊 现在的果汁里面都添加了色素 和防腐几 不健康的
还是纯天然的 水果好
还是纯天然的 水果好
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现在的果汁基本上都加了色素、香精之类的
水果比较新鲜，纤维含量高，吃了对人体更有益
水果比较新鲜，纤维含量高，吃了对人体更有益
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