Question

今天体育课打篮球，我打的特别烂，我很沮丧。我篮球打的不算好，但是也蛮早接触了，高一刚进来

今天体育课我表现的和一个不会打球的人一样，打的不开，好多篮板错过，因为高一进来要选班篮球队员，我紧张的流鼻血。除了一开始运气弹进一个，其他都不好，出手5次左右，一个未中，还有一个被帽。篮板掉下来我竟然没抢过离篮筐老远的比我矮的人。队友都不传给我，我就像个发球机而且一边打，还有人说“把那人放掉好了”大家都知道，打篮球最恶心这种藐视的话了。我现在沮丧的一塌糊涂，请问如何提高篮球技术，我没有专业的老师只能自己打，最多两个人打。我希望提高中远投稳定程度和突破技巧，最重要的是防守，我的防守我自己都觉得像纸一样。我个子174，体重75KG，弹跳不好，但是我很热爱篮球

Answer 1

手感问题 下次要预热

Answer 2

友谊第一，比赛第二……