Question

请问杂样才能在学习中避免一些心理问题？以及害怕考试的问题？我是高三学生，急需。谢谢！

Answer 1

其实都很简单，有实力的话就可以尽量避免这些问题了，要拼一年，但不可以打破自己的极限，要休息好，考试时适当的紧张其实并不是什么坏事，绷紧的神经往往会使你更认真地对待，不漏过每一个细节，我们都经历过，所以应该能体会得到：有扎实的基础知识时，往往会使我们感到心里有底了，这样就会减轻我们的紧张与焦虑感。总而言之，高三是必须去努力拼的一年，实践一下我说的方式，相信会有不小的收获（要适时休息哦~精力充沛才有学习的动力和心情嘛！~）加油有实力的自己永远是值得相信的！

Answer 2

您好，所有人都有考前紧张综合征，建议考试之前好好放松一下，尤其是考前就不要天天拿着书看了，因为知识是不断积累起来的，建议平时努力，不要考前加班。

Answer 3

说多了也没有用，
主要还是自己，多和人交流，早上起来跑步，放松心情。晚上多喝点水。
管不管用试试就知道了。

Answer 4

看看心理医生吧，不要等问题严重了再去。

Answer 5

静思，集中精力