Question

嗓子有毛病，急需帮助！！

患者信息：女 15岁 广东 珠海
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从初一开始到现在已经有差不多两年了，说话声音很沙哑，总感觉卡住了喉咙，运动过后会觉得喉咙很痛还会有感觉嗓子里有股腥味（现在有时不运动就这么坐着也会这样）

想得到怎样的帮助：
我是学音乐的，嗓子是我的命，想能不能把嗓子恢复到最佳状态

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
之前去过看医生，说是声带小结、慢性喉咽炎、声带闭合不佳

我真的超级喜欢音乐，想把嗓子弄好，去医院治了差不多两年结果就没怎么好过，有谁能帮我把嗓子变得不沙哑，变回以前的最佳状态啊？！！一说到声带闭合不佳很多医生都是说没大事，但是对我来说有大事！一个学音乐的声带不好，不是叫我去死吗？！

Answer 1

早晚用温的淡盐水漱嗓子（每次一小碗水），消炎的，我家孩子也是学唱歌的，当初感冒时强迫用声造成了声带小结，当初嗓子总哑，咳嗽，总清嗓子，这种状况差不多半年。吃中药，打静点都不好使，就是漱盐水治好的。平时忌辣。忌甜，忌过咸，忌干巴，硬的食物。尽量少用嗓子。我家孩子学了三年多的歌，最后不唱了，经过一段时间的调理现在不哑了，也不咳嗽，不清嗓子了。但是我感觉声音比以前粗。说话声音不好听。以前声音好听。而且读课文不行，嗓子怕累，读一会嗓子就不舒服。而且读的过程总喝水。再有就是吃咸了，嗓子就不利索，就容易清嗓子。很麻烦，造成了生活中，学习上的不便，现在特别后悔当初学唱歌。
另外嗓子不好时可以喝罗汉果水，药店有卖，对嗓子很好，没有副作用。每天至少吃一个生梨。多喝粥，喝绿豆水，去火的。春天或感冒期间不能吃牛羊鱼虾，这些是上火的。
感冒时要禁声一周。
变声期和经期不要唱太高的歌，冬天注意保暖，尤其是脖子。
嗓子不好的怕哭，怕大喊，怕感冒，怕鼻炎。要保持好心态，好好调理会好起来的，也可以找中医调理一下。另外冬天房间干燥的话，一定要用加湿器。我能想到的都告诉你了，希望对你有帮助。
以你的年纪看也可能是因为到了变声期的缘故。一般女生的变声期是12---16岁，这个阶段嗓子会变的很糟糕，这时候要好好保护嗓子，声带小结这个病，很多人过了青春期后自己能好。所以现在好好保护嗓子是最重要的。

Answer 2

注意日常的预防和保养。可以吃点中药调理一下，如慢严舒柠颗粒可以泡水当荼喝，能消炎止痛保护声带。平时饮食清淡一下，可以多吃雪梨、乌梅、方柑类水果。

Answer 3

索性就唱哑音的歌，那种沙哑的。