篮球菜鸟求教!
请教各位篮球前辈,怎么把身体用起来?!我力气很大,但是打球的时候用不来身体。看着和自己体格差不多的人都可以横冲直闯,上篮得分。即使是很瘦小的人防我,我都突不过去。用我同学...
请教各位篮球前辈,怎么把身体用起来?!
我力气很大,但是打球的时候用不来身体。看着和自己体格差不多的人都可以横冲直闯,上篮得分。
即使是很瘦小的人防我,我都突不过去。用我同学的话来说,就是虽然我力气大,但是没加速度。篮球压低了也用得不错,但在比赛中用不起来。我靠~~~ 展开
我力气很大,但是打球的时候用不来身体。看着和自己体格差不多的人都可以横冲直闯,上篮得分。
即使是很瘦小的人防我,我都突不过去。用我同学的话来说,就是虽然我力气大,但是没加速度。篮球压低了也用得不错,但在比赛中用不起来。我靠~~~ 展开
13个回答
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身体那是必须的,关键是用好。没速度的话可以尝试一些背身单打,勾手等技术。还有就力气大卡位很有优势,可以跟别人打打挡拆配合。
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你身体高度多少?身体什么比例,你都没说出来,很难判断。第一种上身有力量,你就要练好下盘就可以。水桶型身体,练爆发力。很简单,这都不行的话就是技术问题,就别说身体有力。你看自己缺啥,练下就可以。真的真的不行,你又很热爱篮球就要找专业一点的人咨询。
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同病相联啊~
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力量的应用不在于个子高低! 我只简单的和你说2个方面,进攻的时候用屁股和肩膀,防守的时候用小腿和胸膛!
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