什么人不能吃葡萄干 10

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nm牛虻24
高粉答主

2019-10-19 · 醉心答题,欢迎关注
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患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食,因为葡萄干中含有大量糖分。

葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。

葡萄干含黄酮类物质多,对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。葡萄干在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇,是葡萄中最主要的成分,具有抗氧化的作用。

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一、葡萄干的保存方法

葡萄干的高糖含量,使它无需任何防腐剂即能保持新鲜。除此之外,若将葡萄干冷藏,其味道、颜色和营养价值可以保持达十五个月。

经冷藏过的葡萄干质量不会受到影响,在室温下他们很快便会柔化。只要将葡萄干存放在密封的瓶子内便可保持新鲜和柔软,也保持其原有水分,以免潮湿空气进入,果糖便不会在葡萄干表面结晶。最后,切记不能将葡萄干存放在近砖头和石墙纸处,因为葡萄干会吸收砖墙的水分。

二、葡萄干的清洗方法

水烧开后,将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟,然后捞出来,放在干净的盘子中,就可以吃了,也可以放进烤箱或微波炉中稍微加热,将表面的水分蒸干。

要洗葡萄干,则用35度左右的温水清洗葡萄干,洗的时间不要长,一般不要超过3分钟,并用手不断搅拌。再就是用压力水直接冲洗,不论是哪种冲洗方法,清洗后最好晾干后再吃,因为干后口感好,也方便抓。

参考资料来源:人民网-葡萄干的那些营养价值 什么人最适合吃葡萄干

参考资料来源: 人民网-年货小常识:葡萄干的清洗和保存方法

shallow56
推荐于2017-11-28 · 知道合伙人娱乐行家
shallow56
知道合伙人娱乐行家
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学生

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  葡萄干是一种美味可口的美食,老少皆宜。但是吃过葡萄干的朋友都知道,它是一种含有大量糖分的食品,即使对我们身体有好处也不能长期多吃。
  首先,患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。因为大量的糖分会对上面人群的身体形成影响。另外服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
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小钟养生
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2020-09-26 · TA获得超过10.3万个赞
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不能吃葡萄干人群:糖尿病患者,脾胃虚弱者,肥胖者。

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搜趣生活帮
2021-01-15 · TA获得超过518个赞
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爱吃葡萄干的人注意了,有3种情况不能吃,别不当个事,快叮嘱家人

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mingchaowang11
2012-09-27
知道答主
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女性在孕期建议不要吃!
追问
谢谢  如果我有痘痘能吃吗?
来自:求助得到的回答
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