Question

为什么我总是感到烦恼？

Answer 1

人生不如意十有八九，这是正常的，不光是你，每个人都会有这样的时期，这就是人生。但是，人生也有片刻的快乐，坚持下来，面对和解决，期待着快乐时刻的到来，就是一个不错的态度，你觉得呢

Answer 2

是因为心里有太多烦心的事的原因，试着放松心情，想象那些美好，心情就会慢慢的好起来的，愿你烦恼少点，开心多一点。

Answer 3

或许是你什么事都往最坏的方面想...这样当然会觉得烦恼啊！！！多往好的方面、乐观积极的想一下心情就会好很多了！！

Answer 4

经常与别人比较得失，想要得到的太多，放低姿态，平常心面对一切事情，看看周围比你差的人，比你有残缺的人，你是多么的幸运，自信起来就不烦恼了！

Answer 5

人总是处于矛盾中，矛盾推动人进步。烦恼是因为矛盾没有克服或者处于下风。应改找出自身的优点，发挥自己的优势，转换矛盾的目标。不要为自己目前的能力还无法达到的目标烦恼。