小手指在打篮球时被“拗”了一下。肿起来了,很痛。怎么快速恢复

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陶心斋主
2012-09-25 · 知道合伙人艺术行家
陶心斋主
知道合伙人艺术行家
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您的问题,小手指在打篮球时被“拗”了一下。肿起来了,很痛;24小时禁止热敷,可以冰敷患处;24小时以后可以使用持续性热水浸泡30分钟后,患处关节止痛膏,5天就可以缓解恢复的!
叫小T
2012-09-25 · TA获得超过359个赞
知道小有建树答主
回答量:357
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第一天受伤不要按,等瘀血过后第二天用小心少力松一下筋.没那么快好,至少一个礼拜,要小心点,不然会成习惯性受伤
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这个人很懒Eolsw
2012-09-25
知道答主
回答量:19
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挺着吧,过一段时间在慢慢活动,热敷比冷的强。都很长时间了 现在也不肿了,都习惯了。
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单人旁的悲伤17
2012-09-25
知道答主
回答量:40
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拉响关节就行了。
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bblssss
2012-09-25
知道答主
回答量:28
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多拗几次就不会再疼了。也不肿了。这是打篮球必然的
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