晚自习上到几点最好?

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低温本草
2012-09-28 · 科普永无止境,科技无无处不在。
低温本草
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一般学校都在9:30__9:45之间的
如果你要的是自己学习用的 晚上最好十二点必须睡觉六点半起床(每天) 上课认真听课 下课跟据自己情况来玩
想上一本大学就这样坚持
上二本下课可以直接不用学习
……
希望聪明的楼主学习进步!天天向上开开心心
yueyu_1991
2012-09-28 · TA获得超过118个赞
知道答主
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有研究表明人的逻辑能力以及记忆能力是与一天中所处的时间段有管,晚餐过后到9点之间人脑部处于一个较为活跃的时期,9:00PM过后学习能力直线下降。还有要保证到足够的睡眠时间,作为学生来说,必须保证一天8-9小时的睡眠时间,低于此时间,身体将处于亚健康状态。
所以我的建议是10:00最好就能结束晚自习。
叶叶手打 希望能帮你
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zhanghaoyue9
2012-09-28 · TA获得超过186个赞
知道答主
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看个人情况,如果是高中10点半,如果在大学,11点半。,不要超过十二点
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蓝翎亦
2012-09-28 · TA获得超过1463个赞
知道小有建树答主
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7:00-9:00不会困倦,最好能在这个时间写完作业
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qinlingjixiao
2012-09-28 · TA获得超过5.7万个赞
知道大有可为答主
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个人觉得:19时至21时 比较合适。
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