大脑反应慢，总是不在状态，兴奋不起来怎么办？？、、
长期问题了从上高中就有着问题现在都大学毕业两年了，还是木木的兴奋不起来，以前挺聪明的，脑袋很灵活，现在感觉就更浆糊似的。。。。。...
长期问题了 从上高中就有着问题 现在都大学毕业两年了 ，还是 木木的 兴奋不起来，以前挺聪明的，脑袋很灵活，现在感觉就更 浆糊似的。。。。。
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训练在特定时间 集中注意力 或在某领域集中注意力 放松时彻底放松 紧张时高度紧张
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自己有感兴趣的事吗？做自己喜欢做的事情，或是去旅游吧。。。
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每天坚持锻炼，最好是做操，推荐郑多燕的操。
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心里有事吧，这就要你时刻提醒自己集中注意力了，不要总分神
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有意识的暗示 自己 兴奋起来
加上 身体的 配合的 小节奏 就能兴奋起来了
加上 身体的 配合的 小节奏 就能兴奋起来了
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找兴奋点啊
追问
怎么着
追答
你对什么最感兴趣啊
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