Question

跑步后小腿内侧疼痛,

全速跑的时候不痛...只是跑完后会痛...但不是非常痛能走也能跑...
有时候中速跑的时候会出现疼痛...
大概休息45分钟左右就会没事的了...
是肌肉疲劳还是正常?...?还是有其他问题?

因为受伤过...停了4个月教少做体育运动...
急...尽量详细...治疗方法等...马上给分...

Answer 1

我以前跑过一年步，后来因为种种原因停了。
最近又跑起来，现在跑的距离比较长，我喜欢慢跑，头几天跑完，小腿特别地疼，我也担心是不是跑伤了呀？起跑和中间部分路程不会疼，到了最后，小腿肌肉特别地疼，感觉就快绷断了一样。
跑了一个多星期后，也就是今天早上，一点也不疼了。

我觉得咱俩的症状还是很近的，4个月伤应该养得很好了。你再跑一周看，如果还疼，就别跑了。不过我觉得没事。