Question

抢篮板球有什么技巧？

Answer 1

抢位，意识以及弹跳、身高等先天素质

Answer 2

主要就是卡位 这个好了 就算你没弹跳优势 一样

Answer 3

卡住身位，对球的落点预判要比较好，要想和个子比你高的人抢板最好是使用单手抓板。

Answer 4

首先，卡好位是最重要的，另外判断落点，做好可以一手摘板，这样另一只手臂可以挡住对方。

Answer 5

卡位、意识、锻炼身体素质（包括肌肉、反应等）。还有就是在实战中不断总结经验教训。