Question

我很孤独我怎么办

Answer 1

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福　　人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。　　不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。 人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去。~ [沧之涛的回答]不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！

Answer 2

孤独，主要是缺乏有目的的生活和缺乏有快乐的生活的结果。
要确立一个个生活的目标，在去努力完成它。
要在生活中感受快乐,做你开心的事,交你喜欢的朋友。
要学会放弃,宽容和忍耐，学会微笑面对你身边的人和事，学会给予。
还有，别把快乐当目的，快乐只是一种体验。 给自己找点事做，充实自己的精神生活，跟朋友多联系联系！其实每个人的生活钟都有一段这样的日子

Answer 3

孤独 首先你要了解什么是孤独
然后 要知道为什么会孤独
这样才会找到孤独的原因
从而解决孤独
首先你的孤独是什么感觉？感觉空虚？感觉寂寞？还是感觉没有人能理解你？
为什么会出现这种原因？是你不善于沟通？还是不能理解别人或者所有人不能理解你？亦是你的生活工作压力导致？
语言是人的桥梁只有沟通才有认识从认识到熟识再到挚友这都需要说
人不能只说不做但也不能只做不说要会说能说多沟通才能交到朋友
再说说理解问题理解是相互的只有你先去理解别人才能让别人理解你不要想当然的去说所有人都应该理解我这样以自我为中心当然会孤独
生活工作压力就是你要会调节生活节奏少想点工作，多想点能愉快的事情生活工作减压方式很多
我就不多说了
最后祝你能开朗起来说多没有最主要是你自己的心。只要你想拜托孤独就一定可以！
如果感觉我说的对你有用请采纳哦

Answer 4

真的非常羡慕你不仅拥有一片纯净的个人天地，同时你i还很富有——相对较多的时间。我想，人生成长的路上，有一段比较孤独的时间段是一种幸福，好好享受吧。怎么做呢，你可以跟许多人对话聊天沟通探讨的，在做这些的同时不仅能够完全彻底排解你的所谓孤独还能够受益良多乐此不疲，比如，与读林语堂、孔子、庄子、张爱玲、朱自清、梁漱溟、朱军、莎士比亚等等好朋友的书籍，读书的同时多问问为什么，多做眉批式笔记；你i还可以试着背诵王羲之的《兰亭集序》继而练习毛笔字哟......朋友，孤独是一种难得的幸福，学会享受它并快乐着吧，不是人人都能够拥有的哦。

Answer 5

问题是偶尔觉得孤独还是很长时间一直觉得孤独？这不一样。如果你偶尔觉得孤独你可以做尽可能的事打发时间，如果很长时间都觉得孤独那就是你心里孤独了，其实孤独只是感觉，人的执着造成的。佛说苦海无边回头是岸，说白了也就是我们平常说的换个角度思考问题。能劝解能开导你的只有你自己。如果实在做不到那就先从换换环境和换换交往圈子开始吧。