高中五点起来上早自习，但是半个小时后会犯困，该怎么提神？
我都让我同桌掐我，可是她掐完觉得疼，之后又困了。上课的时候，努力让自己提起精神来，可就是不管用。眼皮老打架，就听着老师的声音越来越远......我甚至强迫自己去记笔记，可...
我都让我同桌掐我，可是她掐完觉得疼，之后又困了。上课的时候，努力让自己提起精神来，可就是不管用。眼皮老打架，就听着老师的声音越来越远......我甚至强迫自己去记笔记，可是醒了之后一看自己的笔记，根本没法看，我自己记得什么我都不知道，拜托各位，给个提神的好办法吧。
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补充营养，提高身体素质，多参加运动之类的。强迫自己提精神也不是很好，健康的身体才是王道。
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实在太困就睡上一两分钟，醒来可精神了，要不就下课时争分夺秒的睡上十分钟，还有一种就是向老师申请站一会
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想点开心的是 自己的目标什么的
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心经 听过吗 念了会管用的
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