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放松心态，不要把事情看得那么重，也不要给自己太在的压力，多听音乐，有什么不顺心的事情，多向朋友倾诉，事情是复杂简单的，最终看自己怎么去对待和看待了。
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烦恼只是一时的，这就看你是否会调节了。弄清楚自己为什么会有这样的想法，然后再找方法解决，可以和同学开诚布公的好好聊一聊，也许这只是你个人的错觉，只有明白了他们的想法，自己的心情也就很容易调节过来了
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烦恼人人都有，关键是你自己是怎么考虑的，建议你找个安静的地方好好捋一下，任何烦恼都有根源，任何烦恼都能解决，但是最好要及时解决，
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要想不成为傀儡，就一定要变强，不管哪一方面都好。不用取悦与奉承，活自己，任由你。只有你变强了，别人来亲近你。所谓傀儡，不过是能力不如别人，或者说你的性格带有一些软弱，怕得罪人。这个社会，弱肉强食，变强才是王道，但并不是说要你彻底改变你的性格。有很多方法是可以让你变强的，可以学的，尽量学，不怕学的辛苦，学会一样东西都会让你变强。但是对朋友还是要真诚。可能我把话题扯远了，但是我也有你这种感觉，所以体会比较深，希望回答对你有帮助。
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我感觉你是不是觉得自己不是大家的焦点，总被别人忽视、总被别人利用、总觉得自己说话没分量？其实这也是你不自信的一种表现，你要自信起来，你不觉得你有他们没有的地方吗？这就是你的长处，你并非一无是处，但要自信起来，在他们面前不要总那么懦弱、胆小怕事，他们能做的你也可以，所以你可以多些个性，不要随着别人走，自己要有主见！哪怕是错的，也要自己拿主意，敢做敢为，以后你会觉得自己在别人心目中不再是那个傀儡了
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