Question

学车学的对自己都失去信心了，每天都特别抑郁，是不是我真的变得很笨还是一直很笨自己没有发现而已

患者信息：男 20岁 江苏 南京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
自从第一次去驾校学车就开始郁闷，每天都在因为这件事烦恼，面对教练的训斥自己只能低头认错，教练总说我没有用心学习，可是我真的很用心了，可是我就是开不好，方向盘总是握得很紧，车子总是晃来晃去，而且停车停得也很不到位，我还是男生，感觉自己还不如女生，好丢人，现在每到去驾校的前一天就失眠，对学车都有恐惧感了，我该怎么办啊？

想得到怎样的帮助：
希望各位朋友能告知我一些开车的技巧，帮我消除心理压力，谢谢

Answer 1

呵呵，我也是郁闷过来的，去年6月份学过几天的车，无奈愚钝加上压力大，就放弃了。后来8月份我又再次学车，接着就一鼓作气就完成了。现在有几点建议也许能帮到你。1、学会放弃。以上叙述表明你这段时间状态相当不好，压力太大。如果时间允许的话，这段日子就不要再学车了。待你状态好一些后再学。2、不要有太大的心理负担。我学车时，男生挨骂挨打那是经常的，主要是你们男同志们心比较粗，不像女的心细，所以学起来你们是比较吃亏的。再说女的脸皮薄，教练也是尽可能的不训，要不都回家哭鼻子去了。3、换个教练学习。一个教练一个方法。我6月份学习的方法就不适合我了，后来8月份换了一个教练学习后，自己就感觉到入门了。4、拉个身高差不多的朋友一起学。当时我决定再次学习时，也害怕自己定力不足又放弃。于是就在单位拉个跟我身高一样的朋友一起学，一是我俩可以互相督促，二是可以交流经验。一举两得。5、多问多学多改。不会的地方一定要虚心请教他人，多交流只有益处。再从搜集的答案中选择最适合你的方法。6、多讨好教练。教练不但教你学车，更主要的是能决定你什么时候考试。平时教练训斥时一定要忍，没事时多搭讪着点话，说不定教练一句话就可以解决你所有的难题。再者白天学车时间有限，如果你和教练的关系处的好的话，他还能给你另开小灶呢。今天就说这么多吧，不知对你是否有用，呵呵。

Answer 2

脸皮放厚点就行了，我也是经常挨骂，后来和我一个朋友交流心得，他说他学的时候他教练从上车骂到他拿证，最后还跟他说劝他以后不要开车，后来一想我还是比他好些的。总之总有一个比你还差的，这样心理就不会有压力的

Answer 3

感觉就是 不要怕教练。你才是主人的 ，不要怕错。想想快考完了就很轻松了。

Answer 4

1，从网上下载视频自己摸索一下，到了学车场，自己要留心观察教练以及做得好的车友的动作。
2，对方向盘握得很紧，是因为你心理紧张，只要你提前做了功课，看了网上的一些教学视频，停车开车的路线图，你会变得运筹帷幄，当然就不会紧张了。
3，教练训斥，不用太在意。每个人学车的方法有很多种，但教练的教学方法只有一种，自己根据感觉慢慢来。我学车被教练训斥的也不少。
4，停车一般有参照物来做对比的，你也可以这样做：车内用一个参照物做对比或在车外拿一个物体做对比。
希望我的切身体会对你游泳！