我很瘦,才110斤,怎样才能提高自己的体重?我178CM。谢谢!
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啊,那你很瘦噢,而且瘦的让你担心!
多吃点吧
多吃点吧
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2006-03-13
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饮食搭配合理,丰富,营养;
建议找专门的营养师了解情况。
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多吃碳水化合物,高热量的东西.类似可乐,麦当劳,蛋糕,
就是多吃那种只吃一点你就不觉得饿的东西.
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要么是遗传,如果不是的话,多吃点,你是不是经常熬夜,要知道很多胖人,不是吃出来的,是睡出来的,要有正常而规律的生活习惯
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