Question

每天跳1000个跳绳 一个月能瘦多少

每天跳1000个跳绳 睡前做30-50个仰卧起坐 早饭不吃· 中饭少吃· 晚饭只吃菜 不吃夜宵· 每天跳1000个跳绳 一个月能瘦多少

Answer 1

不吃早饭会长胖。