Question

每天早上在学校特别想睡觉，学习效率也变得很低，我该怎么办

Answer 1

不知道你现在的学习压力大不大。大的话，就要讲求适当的学习方法，要【挤】出时间来学习。在学校课间中可以写会儿作业再看下节课内容。这样晚上到家作业就少了些。写作业也要快、精、准。不是特别重要的题可以一带而过，以前做过的会的题看一看、想出解题方法就好，浪费这些不必要的时间后边的难题、大题就会浪费更多时间。时间缩小了，背书、看书的时间也扩充了。这样晚上睡觉时间也就充足了。
学习压力小的话，就要提前睡觉，晚上睡得晚早上没睡足就被生物钟叫起来的不在少数，而这样的也就造成了你这种情况，早上精神差、学习效率也就自然而然的变低了。

Answer 2

晚上不要太晚睡，11.00~11.30就要上床。学习效率是讲方法的，并不是拼命学就可以。平时可以多运动，运动有助思维的活跃，也能锻炼好身体。

Answer 3

晚上早点睡，早上多锻炼一下身体

Answer 4

晚上十一点左右睡，早上六点左右起就行，中午有时间在睡一觉，基本一天就挺有精神，

Answer 5

午睡，然后晚上睡早一点，有好身体才能弄好学习呵呵

Answer 6

买点青柠檬冲来喝，提神的，苦丁茶也很有效