睡前喝水的好处?
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可以促进新陈代谢 还可以排毒
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睡前尽量不要喝水,否则第二天起来会水肿,而且晚上喝水增加肾脏负担
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2012-10-09
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睡前不提倡喝水,因为会增加肾脏的负担。
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2012-10-10
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一点也不好,睡前4小时还是少喝的好。
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