我现在24岁 以前一直想学跆拳道 就是没时间 现在有点空余，想学还来得及吗？？？
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个人觉得如果肯刻骨，还是可以练的。只不过效果方面不可能像那些从小练的效果好，但至少强身健体还是可以的。跆拳道的腿法其实不是很难的，难是难在一些身体素质方面，比如韧带的要求，平衡及协调能力，体能，腰腹力量等等。韧带的好坏决定你的出腿姿势和力道，但是这个可以自己稍微坚持练的，毕竟不是专业的水平要求，可以上网找些资料看看（需要也可以问我）。跑步和蛙跳，高抬腿及深蹲可以锻炼体能和腿部爆发力。身体协调能力就比较复杂了，一时也说不清的。不过只是想学着玩的，还是可以现在练的。我18岁才开始练的，韧带也不是很好，但坚持下现在也是黑带了。希望你能有收获，加油！
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呃。这个年纪，韧带一般都拉不开了。。。要是没有底子，要练可是很苦啊
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只要有热情，喜爱的心，什么都不晚……
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来得及，但必须要付得出辛苦，拉韧带很疼，如果是速成班教练会一步让你拉到位。兄弟！慎行啊！练太极吧！中华武术！
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