189个回答
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现在这个年龄属于身体成熟但心理不成熟的阶段，最是愤青。建议多听听轻音乐或找个没人的地方大喊大叫发泄一番。你可能属于血热症，典型的A型血。生气血往上冲时让自己闭上眼停顿3秒钟，深呼吸后在说。
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十七岁的年龄，这种现象很正常，可以适当发泄一下。可是试试其他发泄的方法，并不一定要摔东西，比如可以撞枕头，拳击靠枕，或者爬到山顶大喊几声~
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年轻时的时候都会遇到这样的问题，最好的办法就是在发脾气的时候让自己找些其他的东西让自己的注意力分散一下：如：听听音乐什么的；尽量让自己放松；不要一味的去让你的情绪主导自己
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我能理解你的心情，我17岁的时候也是这样的，那时候正是叛逆期，那时候的想法很单纯、没事就发脾气。你发脾气前想想自己有没有错，要是自己错的话就看自己错在哪里，再想想自己该不该这样做、、有时候心情会莫名其妙的不高兴想发脾气，这是正常的、因为我们都是有思想有情绪的，可是要适度、、不能让自己的情绪伤害到自己的亲人就可以了、、、
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保持良好的心态，平时多想些开心的事，有空去一些人少空旷，贴近自然的地方，避免让自己一直处于紧张的状态下
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