怎么练单杠大回环

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百度网友15f33eb
2012-10-10
知道答主
回答量:15
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双腿绷直手撑直手不要抓太紧
追问
手不抓紧不是很容易飞出去吗
追答
不会,因为在绕的过程中你的肚脐贴在杠杆上,你的手随身体转动
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
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