我是高二的一名学生，我经常瞎想失眠，入睡特别困难，不仅晚上，连午休都是，心情特别不好，老想哭、而... 30
我是高二的一名学生，我经常瞎想失眠，入睡特别困难，不仅晚上，连午休都是，心情特别不好，老想哭、而且中午躺一会儿起来后还有头疼，所有的方法我都用过但还是入睡困难，请问我该怎...
我是高二的一名学生，我经常瞎想失眠，入睡特别困难，不仅晚上，连午休都是，心情特别不好，老想哭、而且中午躺一会儿起来后还有头疼，所有的方法我都用过但还是入睡困难，请问我该怎么办？谢谢帮忙
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928个回答
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应该是心理压力太大了！是不是有什么心事，找个好朋友聊聊看下会不会好点！
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我也有同样的痛苦，要不你加我我们聊聊。
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一定有什么事情在困扰你。我想你应该把这件事情解决掉。
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呵呵呵，失眠正常啊，我以前也是啊！平时做些运动吧，调节一下心态！
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写日记 把瞎想的东西都记下来 就可以不用想了 再想的时候就翻出来看看
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