什么样的生活习惯会使人发胖
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1、作息没有规律；
2、饮食暴饮暴食；
3、情绪波动较大；
4、爱吃动物性脂肪含量高及油炸的食品；
5、不爱运动。
2、饮食暴饮暴食；
3、情绪波动较大；
4、爱吃动物性脂肪含量高及油炸的食品；
5、不爱运动。
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暴饮暴食，吃太多垃圾食品，吃完就睡或吃完就躺着，不运动
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大吃大喝却不喜欢运动
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吃完就休息，一些体质只要不控制，不用什么生活习惯都会胖
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