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可以在晚上闭着眼睛找手感，这很不错的方法
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首先改正投篮姿势，长时间的练习，同时锻炼臂力。。。
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练弹跳吧，胳膊尽量伸直。
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平时没事的时候在宿舍用哑铃压手指，靠手指上哑铃上下移动
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原地不动的投篮，锻炼腕力！用标准的投篮姿式去纠正自已的动作！
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