Question

我13岁半，今天早上6点左右遗精一次（在梦中遗精，自己有发觉），早上醒来后就出去，一直到下午四点才回来

患者信息：男 14岁

回来后因为累就又睡觉了（前天晚上两点多才睡着，6点又要起来，再加上早晨遗精，身体很乏），睡了两个小时不到，醒来后发现又遗精了（这次没有做梦）请问这是怎么回事啊？？！这半个月我遗精三次了！！！
这正常吗？

Answer 1

你好，孩子，你的追问也都看了，如下：
1，你遗精基本正常，一般一个月遗精3次内就是正常的。
这次你遗精多的原因是太累了，人太累时是会遗精的。以后自己调整好，你这年纪，10点前一定要睡觉，这对身体发育也重要，自己调整好了。
2，吃匀三餐厅，适当运动，开朗心情，能力范围内力行善事，你的人生会很顺利的。
3，做下面动作，可以固精的：站地上，伸直腿，弯腰，用手去够地，这样来拉脚筋，每天可拉几次到十几次，每次2分钟吧。

追问

我除了特别累的时候，基本每天都锻炼的，比如做做俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，举举哑铃什么的，我每天都要到12点左右才睡着。。顺便问下，遗精的话一般几天能恢复体力？？

追答

恩 很好的，你仔细看我上面说的吧，建议早睡觉。遗精一般一两天就恢复好的。

追问

那遗精后一般要休息几天再锻炼？（锻炼内容如上）

追答

第二天就可锻炼，但切记不可太用力，适当就是，不要累了就是。

Answer 2

男孩子在这个时候因为生殖系统发育还不是最完善，所以有时遗精之后还有部分的精液余留在输精管内，会造成少量的滑精，一般过了16-18岁就好了。

Answer 3

很正常，如果有遗精说明你到青春期了，恭喜你！建议你穿宽松的内裤（例如四角内裤），不要穿比较紧的三角内裤！这样会降低你阴茎的敏感度！

Answer 4

这就是梦遗啊，正常的。

Answer 5

青春期发育正常现象，也许是因人而异如人的体质、心理因素

追问

我有点早熟，而且遗精也不是这几次了，有时候在梦中，还有时候醒来才知道，这没问题吗

Answer 6

没有遗精才不正常啊·~~