人一天能吃几个鸡蛋?

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画渣花小烙
2019-12-06 · 科学领域创作者
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画渣花小烙
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所以作为正常人一天别的不吃,吃十个水煮蛋完全没问题。但是油炸油炒油煎的鸡蛋 不建议吃很多嗷,一天2-3个差不多了。因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的,吃鸡蛋要咨询一下医生哦。

dzrfssss
2012-10-14 · TA获得超过949个赞
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一般一个人的胃容量是:1500~2000毫升。也就是能装下4斤东西。胃的完整消化过程大概是3个小时左右。如果你不停吃那就能吃下30斤左右的鸡蛋。鸡蛋一般80克,折换成鸡蛋的话,不断吃,一天可以吃150只鸡蛋。
注意,这个是理论,对身体肯定伤害很大。
如果你问的是从健康角度出发,那么一天吃5个应该到顶了。因为鸡蛋中胆固醇含量不低,如果长期吃大量鸡蛋,对身体反而不好。
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百度网友4dc8c53
2012-10-14 · TA获得超过1553个赞
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因人而异吧 一个健康的成年人每天吃1-2个鸡蛋就够了;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜多吃。
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百度网友67d3b8fb92
2012-10-14 · TA获得超过6867个赞
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于谦教授说人最好一天吃一个鸡蛋 重体力劳动者可以吃两个 胆固醇高的人 可以两天吃一个 一星期保证三到四个
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王桂真营养师
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2020-07-07 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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每天吃鸡蛋,是很多人的饮食习惯,但是每天能吃几个鸡蛋?

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