Question

为什么晚上老做梦啊？早上起来还特别累。

Answer 1

有很多因素，想改善睡眠质量，可以适合参加健身活动，公益活动及有意义的事，身体素质也是关键，还有就是提高生活质量，如充实的上班状态，业余时做些感兴趣的活动，丰富多彩的生活不会让你糊思乱想，大脑会有更多时间休息，谢谢

Answer 2

估计 你的床头周围有衣服之类的。会做梦哦！还有就是白天做了一些事情。晚上也会梦到。o(︶︿︶)o 唉，偶昨晚看侦查片，结果昨晚梦里来个案件重演。。。。可把自己吓死了！