7-8岁的小孩子一天有多少睡眠时间为宜？
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孩子从出生后开始新生儿，一天要睡20小时以上。
但孩子的个体因人而异，就如同成年人，有的人需要睡眠多一些，有的少一些。
随着孩子睡眠的逐渐减少，到6岁左右，通常累计午睡，9个小时就足够了。
但通常家长都希望孩子多睡一些，因为孩子在睡眠中长个子。
7-8岁的孩子，也是要根据个体需要情况来具体决定，这个时期的孩子，保持7-9小时睡眠都是比较理想的。
但孩子的个体因人而异，就如同成年人，有的人需要睡眠多一些，有的少一些。
随着孩子睡眠的逐渐减少，到6岁左右，通常累计午睡，9个小时就足够了。
但通常家长都希望孩子多睡一些，因为孩子在睡眠中长个子。
7-8岁的孩子，也是要根据个体需要情况来具体决定，这个时期的孩子，保持7-9小时睡眠都是比较理想的。
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